“无糖”其实还有糖酷夏饮料别被标签忽悠_腾讯分分彩后一5码平刷

来源: 未知 作者: admin 发布时间: 2018-11-04 16:50

  “所谓无糖饮料,其实指的是每百克或每百毫升饮料中,含糖量不高于0.5克。”业内人士告诉记者,为增强口感,饮料中会添加甜味剂。因此,市民看到标签显示“无糖”的饮料并非无糖,以一瓶饮料300毫升的饮料计,其实含有约1.5克的糖。换言之,喝一瓶饮料就摄入了相应的糖分以及添加剂,如果“敞开喝”,更是可能摄入过多的糖。

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  “我只喝无糖的饮料。”广州气温逐渐走高,酷暑即将来临,饮料消费旺季也将到来。追求健康、天然饮食的市民,是不是以为自己选择的饮料是完全放心的,可以敞开肚皮喝?记者采访获悉,饮料包装上所谓“无糖”并非完全不含糖,包装的标签还有许多“门道”。因此,市民在看到货架上琳琅满目的饮料时,选购还得懂技巧。

  “所谓无糖饮料,其实指的是每百克或每百毫升饮料中,含糖量不高于0.5克。”业内人士告诉记者,为增强口感,饮料中会添加甜味剂。因此,市民看到标签显示“无糖”的饮料并非无糖,以一瓶饮料300毫升的饮料计,其实含有约1.5克的糖。换言之,喝一瓶饮料就摄入了相应的糖分以及添加剂,如果“敞开喝”,更是可能摄入过多的糖。

  标签显示“低糖”的饮料,指每百克或每百毫升饮料中含糖或碳水化合物不超过5克,标准比“无糖”放宽了10倍。购买时除了看标签,还得注意营养成分表中糖的含量。

  除“无糖”、“低糖”标签背后有“故事”,“0能量”标签也并非能量就为0。根据现行的营养标签标准,当100克或100毫升饮料食品中的能量低于17千焦时,就可以标称为“0能量”。换言之,一款饮料标示“0能量”,并不意味着饮料中真的一点能量也没有,仅仅是含量很低,现行标准允许其称“0能量”。

  因此,所谓的“0”其实不是,同样一瓶300毫升的饮料,其所含的能量有可能达到50千焦呢。如果你一天再多喝几瓶,那累计的能量也并不少。

  目前我国对食品添加剂的标注更严格,厂商必须清楚标注所有的食品添加剂,且要放在食品添加剂一词的后面,让消费者明白。

  如柠檬黄、胭脂红等,一般是色素;看到带味道的词汇,如甜蜜素、阿斯巴甜、甜菊糖等,肯定是甜味剂;看到带胶的词汇通常是增稠剂、凝胶剂和稳定剂等。

  网上有消息称,这些果汁饮料多是噱头,部分名不副实。例如100%果汁不等于100%原榨果汁,实际上还是果汁浓缩液加水兑。记者走访福州超市所售的品牌果汁饮料,发现这些饮料中真实果汁含量让人一头雾水。

  但是,这些标签上的“无糖”“无能量”“天然果汁”等到底靠不靠谱?这些词语代表什么意思?本期“是真的吗”,就和消费者们一起看看饮料标签上的秘密,看懂饮料标签,学会正确选择。 “0能量”是“0”摄入么? 许多正在减肥或者控制体重的消费者特别在意能量的摄入,于是,市场上就相应推出了许多“0能量”饮料。

  但是,这些标签上的“无糖”“无能量”“天然果汁”等到底靠不靠谱?这些词语代表什么意思?本期“是真的吗”,就和消费者们一起看看饮料标签上的秘密,看懂饮料标签,学会正确选择。 “0能量”是“0”摄入么? 许多正在减肥或者控制体重的消费者特别在意能量的摄入,于是,市场上就相应推出了许多“0能量”饮料。

  许多市民认为,这就表示“没能量”。 对此,市消委会的相关负责人表示,在我国的营养标签标准中,声称“0能量”是有要求的,当食品中的能量低于17千焦/100克(固体)或100毫升(液体)时,就可以声称“0能量”。也就是说,一款饮料标示“0能量”,并不意味着饮料中真的一点能量也没有,仅仅是含量低微,其摄入量对人体营养的影响微不足道。

  许多市民认为,这就表示“没能量”。 对此,市消委会的相关负责人表示,在我国的营养标签标准中,声称“0能量”是有要求的,当食品中的能量低于17千焦/100克(固体)或100毫升(液体)时,就可以声称“0能量”。也就是说,一款饮料标示“0能量”,并不意味着饮料中真的一点能量也没有,仅仅是含量低微,其摄入量对人体营养的影响微不足道。

  人们追什么,饮料就跟着有什么:追减肥,饮料就“无糖”“零能量”,追绿色,饮料就“纯天然”“无添加”。事实上,这些跟着时尚走的饮料所宣称的功能,大都不是那么回事,里面多有忽悠的成分。 有的饮料号称“100%果汁”,其实这个“100%”是有问题的。

  以产品的含糖总量计算,一份275克重的和路雪香草口味冰淇淋含糖量高达65克,比一瓶500毫升的可口可乐含糖量还要高出12克。如按照食用100g统一计算,则10款冷饮平均含糖量为23g,其中梦龙白巧克力坚果口味冰淇淋(65g)糖含量最高,达30.5g。

  大部分有甜味的食物都是含有糖的,比如饼干、甜饮料等等,这些含糖的无糖食品? “无糖”并不意味着无碳水化合物或者无热量。我国营养标签标准规定,一种食品如果要声称“无糖”,要求满足固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克(指碳水化合物)。